DNEVNI VJEŽBA #031
Zagrijati se
4 runde
50 jumping jacks
30 sklekova
Pakao ili visoka voda
2 runde, 30” odmor između rundi
- 60 sklekova
- 60 Jack noževa
- 20x20m shuttle sprint
- 60 ruskih preokreta
- 40 povišenih sklekova
- 50 skokova u kutiju
- 60 zračnih čučnjeva
Želiš više? Završite ovu vježbu i...
+ nosite Phantom masku za vježbanje
++ nosite Phantom prsluk za vježbanje
PHANTOM dnevni treninzi
Vaš nastup. Naša misija.
Nudimo vam besplatne planove treninga koje možete završiti kod kuće, u teretani ili na otvorenom.
Naša zajednica je naše sve. Radujemo se vašim povratnim informacijama o Phantom DNEVNIM VJEŽBANJIMA!
► Odjeću naših sportaša možete pronaći ovdje: https://goo.gl/jVE3w2
► Saznajte sve što vas zanima o našem vrhunskom proizvodu, Phantom maski za vježbanje: https://goo.gl/cJS8vs
► Nabavite svoju Phantom masku za vježbanje ovdje: https://goo.gl/1ARvWb
► Upotrijebite naš alat za prilagođavanje ovdje kako biste sastavili svoju jedinstvenu Phantom masku za vježbanje: https://goo.gl/wwTSs1
► Nabavite svoj Phantom prsluk za vježbanje: https://goo.gl/AMoaAL
► Lajkajte nas na Facebooku za sve novosti: https://goo.gl/1bn2uR
► Pratite nas na Instagramu: https://goo.gl/5gM54g
#VJEŽBADANA #WOD
Za više SVAKODNEVNIH VJEŽBI pogledajte naš blog ovdje -->
Možete jednostavno koristiti naše besplatne, višetjedne PDF planove obuke preuzmite ovdje -->
