DNEVNI VJEŽBA #035

Zagrijati se

4 runde

• trčanje na 300m 
• 60" skakalice 
• 30m hodajući iskoraci 

Snaga cijelog tijela

3 runde 

• 60" skokovi u dalj iz mjesta 
• 10" prekid
• 50 sklekova 
• 10" prekid
• 100 zračnih čučnjeva 
• 10" prekid
• 50 Jack noževa 
• 10" prekid
• 50 rasprostranjenosti 
• 10" prekid
• 30 burpeeja
• 10" prekid

Želiš više? Odjeljakzavrši ovaj trening i...

+ nosite Phantom masku za vježbanje
++ nosite Phantom prsluk za vježbanje

PHANTOM dnevni treninzi
Vaš nastup. Naša misija. 

Nudimo vam besplatne planove treninga koje možete završiti kod kuće, u teretani ili na otvorenom.

Naša zajednica je naše sve. Radujemo se vašim povratnim informacijama o Phantom DNEVNIM VJEŽBANJIMA!


► Odjeću naših sportaša možete pronaći ovdje: https://goo.gl/jVE3w2

► Saznajte sve što vas zanima o našem vrhunskom proizvodu, Phantom maski za vježbanje: https://goo.gl/cJS8vs

► Nabavite svoju Phantom masku za vježbanje ovdje: https://goo.gl/1ARvWb

► Upotrijebite naš alat za prilagođavanje ovdje kako biste sastavili svoju jedinstvenu Phantom masku za vježbanje: https://goo.gl/wwTSs1

► Nabavite svoj Phantom prsluk za vježbanje: https://goo.gl/AMoaAL

► Lajkajte nas na Facebooku za sve novosti: https://goo.gl/1bn2uR
► Pratite nas na Instagramu: https://goo.gl/5gM54g

#VJEŽBADANA #WOD
Za više SVAKODNEVNIH VJEŽBI pogledajte naš blog ovdje -->

Možete jednostavno koristiti naše besplatne, višetjedne PDF planove obuke preuzmite ovdje -->