DNEVNI VJEŽBA #043

Zagrijati se

3 runde

• 50 jumping jacks 
• 50m hodajući iskoraci 
• sprint na 100m

VISOKI TEMPO

EMOM

4 runde

• 30 sklekova
• 40 trbušnjaka 
• 50 skokova iz čučnja 
• 30 burpeeja
• 5x20m dvosmjerni sprint 
• 55 skočnih iskoraka 
• 40 Jack noževa

Želiš više? Odjeljakzavrši ovaj trening i...

+ nosite Phantom masku za vježbanje
++ nosite Phantom prsluk za vježbanje

PHANTOM dnevni treninzi
Vaš nastup. Naša misija. 

Nudimo vam besplatne planove treninga koje možete završiti kod kuće, u teretani ili na otvorenom.

Naša zajednica je naše sve. Radujemo se vašim povratnim informacijama o Phantom DNEVNIM VJEŽBANJIMA!


► Odjeću naših sportaša možete pronaći ovdje: https://goo.gl/jVE3w2

► Saznajte sve što vas zanima o našem vrhunskom proizvodu, Phantom maski za vježbanje: https://goo.gl/cJS8vs

► Nabavite svoju Phantom masku za vježbanje ovdje: https://goo.gl/1ARvWb

► Upotrijebite naš alat za prilagođavanje ovdje kako biste sastavili svoju jedinstvenu Phantom masku za vježbanje: https://goo.gl/wwTSs1

► Nabavite svoj Phantom prsluk za vježbanje: https://goo.gl/AMoaAL

► Lajkajte nas na Facebooku za sve novosti: https://goo.gl/1bn2uR
► Pratite nas na Instagramu: https://goo.gl/5gM54g

#VJEŽBADANA #WOD
Za više SVAKODNEVNIH VJEŽBI pogledajte naš blog ovdje -->

Možete jednostavno koristiti naše besplatne, višetjedne PDF planove obuke preuzmite ovdje -->