DNEVNI VJEŽBA #100

Zagrijati se

• 50 zračnih čučnjeva
• 40 sklekova

JUBILEJ

 3 runde

• 10x10m dvosmjerni sprint
• 20 burpeeja
• 30 sklekova 
• 40 trbušnjaka
• 50 padova s ​​klupe
• 60 Jack noževa
• 70 skokova u tuck
• 80 Planinari
• 90 skočnih iskoraka 
• 100 Jumping Jacks

+ nosite Phantom masku za vježbanje
++ nosite Phantom prsluk za vježbanje



PHANTOM dnevni treninzi
Vaš nastup. Naša misija. 

Nudimo vam besplatne planove treninga koje možete završiti kod kuće, u teretani ili na otvorenom.

Naša zajednica je naše sve. Radujemo se vašim povratnim informacijama o Phantom DNEVNIM VJEŽBANJIMA!


► Odjeću naših sportaša možete pronaći ovdje: https://goo.gl/jVE3w2

► Saznajte sve što vas zanima o našem vrhunskom proizvodu, Phantom maski za vježbanje: https://goo.gl/cJS8vs

► Nabavite svoju Phantom masku za vježbanje ovdje: https://goo.gl/1ARvWb

► Upotrijebite naš alat za prilagođavanje ovdje kako biste sastavili svoju jedinstvenu Phantom masku za vježbanje: https://goo.gl/wwTSs1

► Nabavite svoj Phantom prsluk za vježbanje: https://goo.gl/AMoaAL

► Lajkajte nas na Facebooku za sve novosti: https://goo.gl/1bn2uR
► Pratite nas na Instagramu: https://goo.gl/5gM54g

#VJEŽBADANA #WOD
Za više SVAKODNEVNIH VJEŽBI pogledajte naš blog ovdje -->

Možete jednostavno koristiti naše besplatne, višetjedne PDF planove obuke preuzmite ovdje -->