Otkako je Michael Wagner 2000. završio svoj prvi trening u RSC Inzing, kako sam kaže, "više nije mogao živjeti bez hrvanja i djetinjstvo je proveo umjesto u pješčaniku bacajući svoje protivnike na strunjaču u poštenoj borbi. Od tada je bio u mogućnosti proslaviti brojne nacionalne i međunarodne uspjehe, uključujući treće mjesto na Europskom prvenstvu, osvajanje sedam medalja na Svjetskom kupu i pet puta državni prvak. Sada, 17 godina kasnije, neprestano se priprema za svoj veliki cilj, Olimpijske igre u Tokiju 2020. godine. U sljedećem intervjuu govori vam što je doživio na tom putu, kako se uopće počeo baviti hrvanjem i kako je Phantom maska ​​za trening promijenila način na koji se priprema za zahtjeve svog sporta.

Kako ste se počeli baviti hrvanjem? Nije li to rjeđi sport?

Michael Wagner: Dolazim iz zajednice s 4000 stanovnika. Svojevrsno malo “galsko selo” i hrvanje je u našem gradu oduvijek imalo neku tradiciju, svaki mještanin je kao dijete bio u nekom od hrvačkih klubova. U osnovnoj školi bile su redovite predstave, a ja sam ih gledala jednom kad sam imala 8 godina. Budući da sam želio više vremena provoditi s prijateljima, koji su svi već bili u hrvačkom klubu, pridružio sam se.

 

Što se dogodilo sljedeće za vas?

Michael Wagner: Naravno, redovito sam odlazio na klupske treninge i otkrio svoju ljubav prema ovom sportu. Imao sam i dosta snage od malih nogu, što mi je bila prednost. Godine 2006. uspio sam skrenuti pozornost na sebe prvim naslovom austrijskog prvaka za mlade i drugim uspjesima, pa sam tako ušao u mladu reprezentaciju.

 

Kako zamisliti vrijeme koje je uslijedilo?

Michael Wagner: Naravno da je sve bilo vrlo zahtjevno. U sportskoj školi smo imali treninge sedam puta tjedno, išli na treninge i što je ostalo uz to. Ali bilo je jako zabavno. Živite za svoj sport.

 

Onda je došlo…?

Michael Wagner: Savezna vojska. Bavio sam se i natjecateljskim sportom. Tijekom tog vremena završio sam i većinu svoje trenerske obuke. Međutim, nisam imao sreće što mi nisu produžili i potpuno sam ispao iz sustava i nisam imao sponzore niti drugu podršku sa sportske strane. Iako sam nastavio trenirati na profesionalnoj razini, natjecati se i želio ostati vjeran sportu, nije bilo lako.

 

Sada ste u policijskoj vrhunskoj sportskoj skupini. Kako si došao tamo?

Michael Wagner: U to sam vrijeme imao sreću da se ekipa ponovno oglašava točno u isto vrijeme kad sam ja visio u zraku. To se ne događa tako često. Tada sam uspio pobijediti kao jedan od devet kandidata iz cijele Austrije. To je bio moj “spas” da tako kažem.

 

To znači da sada možete lako kombinirati sport i posao?

Michael Wagner: Bez imalo pretjerivanja, policija je odličan poslodavac. Uglavnom se mogu fokusirati na hrvanje i istovremeno prolaziti kroz treninge.

 

Profesionalno se borite pa nemate puno vremena osim treninga, ali imate li još neki hobi?

Michael Wagner: Što se tiče ugradnje, ja sam osoba koja stvarno voli ići na odmor. Samo dignite noge i ne radite apsolutno ništa, samo se opustite. Jako se dobro nadopunjujem sa svojom djevojkom, sjajan smo tim kada su ovakve stvari u pitanju.

Što biste smatrali svojim najvećim postignućem do sada?

Michael Wagner: Drugo mjesto na Svjetskom prvenstvu bilo mi je stvarno super. A onda iste godine prvo mjesto na Svjetskom prvenstvu u Španjolskoj.

 

A vaš najveći poraz ili nizak?

Michael Wagner: To je za mene definitivno bio kraj vojske. Nisam imao pojma što dalje. Imao sam i razne infekcije i ozljede, također sam bio izvan svih sustava i nisam imao podršku. Srećom, sada su se stvari ponovno promijenile, dijelom zahvaljujući Phantom Athletics .
Ali dugo sam se borio, bili su to teški tjedni.

No, prevladavanje ovog vremena također bih opisala kao veliki uspjeh za mene. Ovakvo vrijeme te psihički ojača, znaš da te ništa ne može tako lako pobijediti

 

Koji je vaš sljedeći veliki cilj?

Michael Wagner: Prije svega, naravno, Svjetsko nogometno prvenstvo koje je, da tako kažem, pred vratima. Ali ovo je zapravo samo još jedna prekretnica na putu prema mom velikom cilju, Olimpijskim igrama u Tokiju 2020.

Koji je vaš motivacijski savjet?

Michael Wagner: Težite svojim ciljevima, učinite sve što možete da ih postignete, čak i ako to zahtijeva napor.

I: “fight4success”. To je nešto što je svima nama hrvačima zajedničko. Boriš se od malih nogu, a u jednom trenutku to preneseš u svoj život. Ne odustaj i zauzmi se za svoje snove, što god se dogodilo.

 

Jeste li trenutno u posljednjoj fazi prije Svjetskog prvenstva?

Michael Wagner: Da, zato je moj napor na treningu izuzetno smanjen, posebno ovaj tjedan. Sada je jedino važno biti u top formi u Parizu.

 

Inače, kako se može zamisliti redoviti tjedan treninga s vama?

Michael Wagner: To uvijek dosta varira, ovisno o tome jesam li na tečaju. Tijekom pripremne faze obično treniram dva puta dnevno, s jednim danom odmora tjedno. Obično odradim jedan trening srednjeg ili niskog intenziteta, a zatim drugi odradim visokim intenzitetom.

 

Kako ste prvi put saznali za Phantom masku za vježbanje?

Michael Wagner: Već duže vrijeme imam poseban odnos s Phantom Athletics jer su me primili u svoj tim atletičara. To mi je bilo gotovo nevjerojatno. U mom sportu toga zapravo nema. Kao rezultat toga, oni me dugo podržavaju s opremom.

Kad je ideja za razvoj Phantom maske za trening došla interno u Phantom Athletics , uključen sam da aktivno sudjelujem u razvoju.
Zajedno s ostalim sportašima testirali smo, odbacivali, poboljšavali nebrojene prototipove i tako dalje...
Na kraju je izašla aktualna Phatom maska ​​za trening kakvu danas svi znaju i od tada sam joj ostala vjerna i uključila sam je u svoje treninge.

I kako ide trening s njom?

Michael Wagner: Iako treniram s njim od prvog dana, nastavlja me tjerati do mojih granica. Ja sam netko tko se voli testirati, ali čak i danas često pomislim u sebi: "To je prilično teško", posebno na razini 4, često imam osjećaj: "Uskoro ću biti nokautiran." Međutim, primijetite i danas. Više od 2 godine vježbanja s Phantom maskom za vježbanje, još uvijek ima poboljšanja.

 

Kako ste u početku krenuli s povećanjem intenziteta?

Michael Wagner: Ja sam netko tko se može dobro izmučiti, tako da sam počeo na razini 3, uglavnom sam trčao s njom na početku i onda sam otišao na 4 u zadnjih nekoliko metara.

Koji ti je omiljeni trening s njom?

Michael Wagner: Kao što sam već rekao, jako ih intenzivno koristim za trening trčanja, skakanje preko užeta, trening s bojnim konopima i slične funkcionalne fitness stvari.

Je li vaše "najintenzivnije" iskustvo bilo s Phantom maskom za vježbanje?

Michael Wagner: To je bilo dok sam trčao. S nama imam svoj redoviti put kroz šumu. Finale je prilično strmo uz planinu. Inače sam uvijek do razine 3 i to je bilo prilično zahtjevno. Ovaj sam put, međutim, stvarno želio znati, pa sam malo prije toga postavio na 4 i zatim otrčao tamo. Cijelo vrijeme sam se stvarno morao prisiljavati da ne diram PRS, au glavi mi je neprestano bubnjalo: “Sad će me to ubiti”. Ali svejedno je bilo cool proći kroz to.

 

Koliko puta tjedno trenirate s njim?

Michael Wagner: To također ovisi o fazi treninga i vrsti treninga koju radim za to. Pogotovo kod trčanja i kondicijskih treninga.

 

Maska je za mene...?

Michael Wagner: ...vrlo zanimljiv alat koji mi je pomogao povećati i ponovno intenzivirati trening.

 

Biste li rekli da ste mogli imati koristi od Phantom maske za vježbanje u hrvanju?

Michael Wagner: U svakom slučaju. Iznad svega, psihološka snaga koju stječete je ogromna. Kad se hrvate, uvijek postoji nedostatak kisika i zamišljate da vam ponestaje zraka. S druge strane, mogao sam disati mnogo dublje.

Također treba reći da sam uvijek imao poteškoća s disanjem kada sam vježbao jer zapravo imam urođeno smanjeni volumen pluća. To je nešto što je sada stvar prošlosti.

Osim toga, moja regeneracija je postala učinkovitija i brzo sam opet u formi, čak i nakon intenzivnih napora. Pomaže mi da bolje radim, zbog čega mi je idealna nadopuna.

Je li vas Phantom maska ​​za trening također podržala što se tiče Svjetskog prvenstva?

Michael Wagner: iu najboljoj sam kondiciji na kojoj sam ikada bio. Naravno da sam za to trenirala jako puno i naporno, ali svakako je i maska ​​odigrala svoju ulogu.

 

Ako također želite poboljšati svoje fizičke i mentalne sposobnosti kako biste pogurali svoje tijelo do vrhunske atletske izvedbe, trebali biste pogledati našu Phantom masku za vježbanje!

 

Kontakt

Imate li pitanja o Phantom maski za vježbanje? Ovdje nas možete kontaktirati bilo kada:

• email: info@phantom-athletics.com

• Tel.: +43 (0) 1 325 22 58

• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics

• Instagram: phantom

• Snapchat: phantom .athl

• WhatsApp: +43 676 3965188

–> rado ćemo pomoći!